@All rights reserved 2016 - kopiering eller deling af nogen som helst art er ikke tilladt.
Kom I Flow :-D
Blid Udgave Af En Solhilsen
.... Efterfulgt Af En Klassisk Solhilsen....
... Og Afslut Med Stående Stillinger & Vær I Flow Resten Af Dagen <3
Kom godt i gang med yoga hjemme på stuegulvet.
Find et passende spot, rul din yogamåtte ud, stil din skærm et
sted, hvor du kan holde øje med det jeg laver ;-)
Følg med så godt du kan.
Er dit åndedrætstempo lidt anderledes end det jeg guider,
så trækker du selvfølgelig vejret i dit eget tempo.
Lav med fordel de 3 videoer i forlængelse af hinanden. Så er du både blevet varmet godt op og fået 32 minuters guidet yoga.
Go' fornøjelse <3