Tilmeld Dig Mine Mails Om Yoga, Sundhed, Opskrifter & Et Liv Med Mere Lethed

Online Yoga

Dyrk online yoga hjemme på stuegulvet. 

Jeg har et lille online yogaunivers her på min hjemmesiden med yogavideoer og meditationer.

  • videoerne er mellem 3 og 60 minutter lange
  • alt du skal bruge er en yogamåtte, et par tæpper og puder evt. en yogaklods, hvis du har det
  • indtil videre er der ca. 25 videoer med yoga
  • videoerne er opdelt i temaer med
    • Nakke og skulder
    • Blid yoga
    • Flow og styrkende yoga
    • Temaer
    • Meditation & afspænding
       
  • 5 lydfiler med meditation og afspændning
  • siden bliver løbende opdateret med flere videoer
  • det er muligt at komme med ønsker til videoer og lydfiler

Min tilgang til kroppen og os selv er ret blid, så vi på den måde kan give plads til det som er. Dermed er min undervisning også blid.
På videoerne guider jeg dig, men der er også stilhed, så der plads til, at du kan mærke efter, være i dit eget space og
netop give plads til det som er.

 

Sådan får du hurtigst og nemmest adgang:

  1. Send mig en sms på 40538308 om, at du gerne vil have adgang
     
  2. Overfør 79 kr på mobilepay 40538308* - så har du adgang i en måned
     
  3. Jeg sender en sms med linket til online yoga universet på min hjemmeside
     
  4. Nu har du adgang til yoga 
     
  5. God fornøjelse

    * Bankoverførelse; reg. 2107 konto: 0715246155