Velkommen Til Mithi Yogas Udgave Af En Blid Solhilsen :-)

Kom godt i gang med yoga hjemme på stuegulvet.

Find et passende spot, rul din yogamåtte ud, stil din skærm et
sted, hvor du kan holde øje med det jeg laver ;-)

Følg med så godt du kan.

Er dit åndedrætstempo lidt anderledes end det jeg guider,
så trækker du selvfølgelig vejret i dit eget tempo.

Lav denne blide udgave af en solhilsen hver dag,
med fordel om aftenen, netop fordi den er blid.

Go' fornøjelse <3

 

@All rights reserved 2016 - kopiering  eller deling af nogen som helst art er ikke tilladt.