Selvkærlig Julekalender:
Julekalenderen tager udgangspunkt i min egen rejse, der begyndte for ca. 3,5 år siden.
Jeg var kommet frem til, at det der selvkærlighed, nok var en god ide. Men jeg vidste faktisk ikke, hvad det ville sige at "elske sig selv" og endte med at google, "hvordan elsker man sig selv".
Google kom frem med mange forskellige svar, alt fra at tage på spa-ophold til vigitgheden af at lære at elske og acceptere alle sider af én selv - også de mindre flatterende og de grimme sider.
Dét har jeg øvet og praktiseret lige siden, og er ved at være ret god til de selvkærlige handlinger, der for mig, ligger bag det at elske mig selv.
Selvkærlige handlinger - vejen til selvkærlighed
For mig gør det rejsen lettere at gøre de selvkærlige handlinger, for på den måde at vise mig selv, at jeg rent faktisk synes, at jeg er værd at elske.
Bag de selvkærlige handlinger ligger både selvaccept som selvrespekt. Der er en fin sammenhæng mellem at respektere dig selv så meget, at du begynder at tage dig selv seriøst. Dig selv med alle dine fine længsler og hjerteønsker, for du fortjener at kunne hvile i og med dig selv.
Og det er dét, du får med denne julekalender alle mine velafprøvede selvkærlige handlinger, der hjælper dig med at geare ned, hjælper med at mærke kroppen og mærke hjertet - og det virker ❤.
Med den Selvkærlige JuleKalender får du:
❤ 24 stemningsfyldte mails
❤ Mine favorit selvkærlige handlinger
❤ Selvkærlig inspiration med opskrifter, hjemmespa, øvelser, meditationer,
hygge & affirmationer
❤ En daglig reminder om at gøre noget godt for dig selv
❤ En jul med mere fokus og ro
