Velkommen Til Mithi Yoga - Frederiksberg

Faste YogaHold

Onsdage kl 09.00-10.30
Onsdage kl 16.45-18.15
Torsdage kl 20.10-21.30

Holdene er små med 9-12 deltagere og hvor jeg lægger vægt på, at der er plads til alle og til alles niveau.

 

YogaWorkshops

Kunne du godt tænke dig at blive forkælet med en HEL dag kun til dig?
Kom helt ned i gear og oplev mere ro og energi i dig selv.

YogaRejser & YogaWeekender

Jaahh der er ikke noget mere dejligt at end en yogarejse, hvor du bare slendrer mellem yoga, meditation, sund & lækker mad, afslapning, swimmingepoolen, massage, hygge og skønt nærvær med andre yogier!
Total selvforkælelse og luksus.

Online Yoga

Dyrk yoga hjemme på stuegulvet, til når du lyst, tid og overskud.
Har du blot 5 min. eller måske en hel time? Online yoga er fleksibelt og passer perfekt til både din hverdag og til sommerhuset eller hvis du er ude at rejse ;-)

YogaWeekend på Møn 12.-14. maj 2017 (St. bededagsferien)

Tid til dig Tid til Yoga Tid til fordybelse

Tid til meditation Tid til nye & gode vaner

Tid til ro Tid til natur Tid til en afstikker

Tid til sund & lækker kost

Læs Mere Her...

Thai Yoga Workshop - Lørdag Den 25. Marts 2017 kl 10 - 13

Vil du gerne forkæles og komme HELT ned i tempo?

Vil du gerne lære nogle af de grundlæggende thai yoga massage mooves?

Gennem blide og rokkene bevægelser kommer du så dejligt ned i tempo og vil opleve dit nervesystem falde til ro.
 
Du bliver guidet hele vejen igennem til, hvilke bevægelser, stræk og tryk du skal gøre og hvordan du skal gøre det.
 
Er du nysgerig og kunne godt tænke dig at prøve?
Men måske også lidt usikker fordi du aldrig har prøvet det før?
 
Så fortvivl ikke!
Mit formål er, at workshoppen skal være så enkel som muligt,
så du som ny deltager, kan følge med
og få noget ud af at både give og modtage Thai Yoga Massagen.