YogaTimeOut På Fyn under åben himmel

Tors. - Søn. d. 19.-22. & 26.-29. juli 2018 (22.-29. fuldt booket)

Jeg har sammensat denne tur fyldt med: Yoga, meditation, hjemmespa, nakkemassage, sauna, fritid & lækker mad <3

Selvforkælelses:

Jeg har tilladt mig at udnævne mig som "Gudindelig Mester i Selvforkælelse".
Jeg har nemlig øvet mig rigtig længe på at lytte til det, som jeg har brug,
så jeg kan leve, give og fungere let og nydelsesfuldt i min hverdag.

Dét vil jeg rigtig give videre igennem min undervisning.
 

Den yoga jeg underviser i, er en fin fussion mellem, hatha, flow,
restorativ yoga og bowspring.

 

Jeg er hovedsageligt optaget af 2 ting:

  1. Funktionalitet - altså at du har det godt i din krop, fordi din krop har det godt....
    Det vil sige, at vi søger at styrke kroppen og mobiliteten,
    så du har mindre ondt.
    Vi arbejder hen imod at dét jeg lærer dig,
    kan du tage med dig i hverdagen,
    så du altid passer på dig selv.

     
  2. Selvomsorg - altså selvkærlighed. Igen handler det om,
    at du har det godt i dig selv og med dig selv.
    Det er ok at lytte og passe på dig selv.
    Og jeg vil elske at kunne inspirere dig til
    at tage endnu kærligere af dig selv.



Fokus for denne tur er:

  • At du kan tage dig et frirum - et pusterum
  • Tid til dig selv
  • Selvomsorg med yoga, meditation, åndedrætsøvelser, skulder- massage, hjemmespa, frisk luft, natur, sund mad som er guf for dine celler
  • At holde fri med pauser, hvor du ikke skal noget...

 

Stedet:

Sacha Kutir et enestestående og unikt sted, fyldt med stemningsfulde små oaser, udendørs sauna, tibetansk stupa, skov i baghaven, mulighed for at køre til stranden, ligge i solen eller i hængekøjen i skyggen.

Hvis det er køligt tænder vi op i brændeoven, er vejret godt laver vi yoga ude i haven under træernes skygge.

For mig er det mit andet hjem, og har derfor fået lov til at låne stedet til at afholde dette retreat.
Huset er åbent, lyst, hyggeligt og personligt og vant til at have mange gæster af gangen.

 

Overnatningsmuligheder:

Der er forskellige overnatningsmulgheder,
med 3 værelser i huset og 3 anekser fordelt på grunden.
3 eneværelser og 3 dobbeltværelser.
Du kan tage dit eget telt med og på den måde være tættere naturen.

 

Maden:

Er overvejende økologisk og 100% vegetarisk.
Selve retterne er uden gluten og uden mælk.
Ønsker du deruderover glutenfrit brød og/eller plantemælk,
så siger du bare til.

Vi hjælpes ad, når der skal vaskes op.
 

Interesseret?
Vil du gerne høre mere, og finde ud af om det er noget for dig?
Så ring eller skriv ; 
snebjork@mithiyoga.dk, eller 40538308.

Det praktiske

TID
Torsdag ca. kl 12 - søndag ca. kl 14

HVOR
Midtfyn mellem Odense og Fåborg, du får nærmere oplysninger ved tilmelding.

PRIS
Enkeltværelse
2900 kr.

Dobbeltværelse 
2500 kr.

Eget Telt
1950 kr.
 

TILMELDING
Udfyld dine oplysninger på tilmeldingslisten nederst på siden.

 

Tilmelder du dig selv og en anden, så skal I begge skrive jer på tilmeldingslisten nederst på siden.

Notér i overførslen dit navn og "SommerYoga"

Reg. 2107 Konto nr. 0715 246 155
MobilePay 40538308

Min. 5 deltagere - Max. 8 deltagere

BETINGELSER
Læs mine handelsbetingelser her

Tilmeld Dig Sommer Yoga På Fyn D. 19.-22. Juli 2018.FULDT BOOKET

Hvordan vil du gerne overnatte?

Tilmeld Dig Sommer Yoga På Fyn D. 26.-29. Juli 2018 FULDT BOOKET

Hvordan vil du gerne overnatte?
SommerYoga Fyn Retreat Mithi Yoga Frederiksberg

I perfekte omgivelser med de mest fantastiske små oaser dyrker vi yoga, samvær og lækker, sund mad.

ProgramEksempel

Torsdag

Kl. 12-14.00 Ankomst & frokost

Kl. 15.00-16.30 Yoga & Meditation

Kl. 18.00-19.00 Aftensmad

Kl. 20.00-21.30 Sauna

Godnat & stilhed indtil morgenmad

Fredag & Lørdag

Kl. 08.15-9.30 Yoga & Meditation

Kl. 9.30-10.30 Morgenmad

kl. 11.30-12.45 Funktionel Yoga

Kl. 13.00-14.00 Let Frokost

Kl. 16.00-17.30 Yin Yoga el. Workshop

Kl. 18.00-19.00 Aftensmad (lørdag fælles madlavning)

Kl. 20.00-21.30 Blid Yoga, Meditation, HjemmeSpa

Godnat & stilhed indtil morgenmad


Søndag

Kl. 08.15-9.30 Yoga & Meditation

Kl. 9.30 -10.30 Brunch

Kl. 11.30-12.15 Funktionel Yoga & Meditation

Pakke sammen og rydde op

Kl. 15.00 Afrunding og kom godt videre